障害と働き方 精神障害で仕事が続かない原因は？無理なく働く対策と相談先
「また仕事が続かなかった」と自分を責めていませんか。人間関係や体調の波により離職を繰り返すと、自信を失ってしまうことがあります。この記事では、精神障害のある方が仕事を続けにくい理由を整理し、無理なく働くための対策や相談先の選び方を解説します...
2026-07
障害と働き方 
就労支援について 【精神障害】向いてる仕事3選！無理なく長く働くための職場の見極め方
「対人関係のストレスが大きく、これまでの仕事が長続きしなかった」「ブランクがあり、自分のペースで働ける仕事を知りたい」と悩んでいませんか。精神障害のある方が仕事を探すときは、職種だけでなく、体調の波や特性に合った職場環境を選ぶことが大切です...
就労支援について 障害者枠と一般枠で迷う精神障害の方へ！違いと判断基準を解説
就職活動を始めるにあたり、精神障害のことを伝えて働くか、伝えずに一般枠で働くか迷っていませんか。一般枠と障害者枠では、応募の仕方や配慮の相談のしやすさ、働き方の幅などに違いがあります。本記事では、一般枠と障害者枠の違いや、それぞれのメリット...
就労支援について A型事業所のPC作業で働くには？仕事内容・必要なスキル・事業所の選び方を解説
「A型事業所でPC作業ができるのか知りたい」「パソコンの経験が少なくても応募できるのか不安」と感じている方もいるのではないでしょうか。就労継続支援A型事業所のなかには、データ入力、文書作成、画像制作、Web関連業務など、パソコンを使った仕事...
就労支援について 精神疾患で働けるか不安な方へ｜フルタイムが難しいときの進め方
うつ病などの精神疾患で長期間療養しており、そろそろ働きたいものの「フルタイムで働く体力がない」「人間関係が不安」と感じていませんか。精神疾患の療養後は、すぐに以前と同じ働き方へ戻ろうとすると、心身に負担がかかる場合があります。大切なのは、主...
就労支援について 精神障害で仕事に疲れやすい原因と対処法｜セルフケアから働き方の見直しまで
「同じ仕事量なのに、なぜ自分だけこんなに疲れるのだろう」と感じながら働いていませんか。精神障害がある方の疲れやすさは、怠けや甘えではなく、症状の特性、服薬の影響、職場環境の刺激、生活リズムなどが関係している場合があります。この記事では、精神...
就労支援について 適応障害退職後の再就職の不安を解消する｜自分ペースで働く方法
適応障害で退職した後、「早く働かなければ」という焦りと「また体調を崩すかもしれない」という不安の間で、動き出せずにいる方もいるのではないでしょうか。その不安は、決して弱さだけで片づけられるものではありません。この記事では、回復期に無理なく再...
就労支援について 対人恐怖でも働ける？向いている仕事・慎重に選びたい仕事・相談先を解説
「人が怖い」「職場の人間関係を考えるだけで不安になる」と感じていませんか。対人恐怖のような強い不安を抱えながら就職活動を進めることに、不安を感じる人は少なくありません。本記事では、人とのやり取りが少ない仕事、対人ストレスを抑えやすい職場環境...
就労支援について 精神障害でも働ける場所はある｜就労先と段階的に働く方法
精神障害があり、「働きたい気持ちはあるけれど、自分に合う職場が分からない」「どこから相談すればよいのか不安」と感じていませんか。精神障害のある方には、一般企業の障害者雇用、就労継続支援A型・B型、就労移行支援など、状況に合わせて利用できる働...
就労支援について 適応障害退職後の再就職の不安を解消する｜自分ペースで働く方法
適応障害で退職した後、「早く働かなければ」という焦りと「また体調を崩すかもしれない」という不安の間で、動き出せずにいる方もいるのではないでしょうか。その不安は、決して弱さだけで片づけられるものではありません。この記事では、回復期に無理なく再...