2026-09

就労支援について

「仕事に向いていない」は本当?障害のある方が自分に合う働き方を見つけるヒント

「自分は働くことに向いていないのかもしれない」と感じていませんか。ミスが重なる、人間関係でつまずく、疲れてしまって長く続かない。そうした経験が積み重なると、「自分は仕事に向いていないんだ」と思えてくることがあります。障害のある方がこのような...
就労支援について

統合失調症の陰性症状の過ごし方を家族向けに解説|関わり方と利用できる支援

「薬を飲んでいるのに、一日中横になっている」「話しかけても反応が少なく、このままでよいのだろうか」と不安になる家族の方もいるでしょう。統合失調症の陰性症状では、意欲が湧きにくい、感情が表れにくい、会話や人との関わりが減るといった変化がみられ...
就労支援について

障がいがある人が仕事を続けるためのコツ|無理なく長く働き続けるために知っておきたいこと

「働き始めることはできても、続けることが難しい」と感じている方は少なくありません。体調の波、疲れの蓄積、人間関係のストレス、生活リズムの乱れなどにより、気合いや努力だけではどうにもならないと感じることもあります。そのようなとき、自信をなくし...
就労支援について

うつ病でお金がない、働けないときはどうする?短時間から収入を作る方法と支援制度を解説

「貯金が減っていくのが怖い。でも、うつ病でフルタイムに戻れる気がしない」「お金がない、働けない、このままどうなるのか不安で仕方ない」と悩んでいませんか。うつ病で「お金がない」「働けない」が重なると、焦りや不安が強まり、気持ちがさらに追い込ま...
就労支援について

障害者雇用で受からない・疲れたときに知りたい原因と別の道筋

障害者雇用で応募を続けても受からず、「疲れた」「もう限界かもしれない」と感じていませんか。不採用が続くと、自分の能力や人柄まで否定されたように感じてしまうことがあります。しかし、不採用の理由は本人だけで決まるものではありません。求人の条件、...
就労支援について

精神疾患が理解されない・辛い…その孤独は「あなたのせい」ではない

「また怠けている」「気合いが足りないだけではないの」——そんな言葉を、身近な人から受け取って傷ついたことはないでしょうか。否定したくても、うまく言葉が出てこない。説明しようとするたびに、かえって疲れてしまう。そのうち「どうせ話しても分かって...
就労支援について

精神障害を隠して働くのが限界なら知っておきたい「オープン就労」という選択肢

「精神障害のことを職場に言えないまま働いている」「体調がつらいのに、周囲に相談できない」と悩んでいませんか。障害や病気を開示せずに働くクローズ就労は、働き方の選択肢が広い一方で、必要な配慮を求めにくく、心身の負担が大きくなる場合があります。...
就労支援について

精神障害で仕事が続かない人が知っておきたい働き方と支援制度

「また仕事が続かなかった」「次の職場でも体調を崩すのではないか」と悩み、自分を責めている方もいるのではないでしょうか。仕事が続かない背景には、精神疾患の症状や体調の変化だけでなく、業務内容、職場環境、人間関係、勤務時間、生活リズムなど、さま...
就労支援について

精神障害者手帳を取るべきか迷っている方へ|メリット・注意点を整理

診察室で主治医から手帳の話が出たとき、なんとなく話題を変えてしまった経験はありませんか。「障害者という言葉が自分に貼られる気がする」「就職のときに不利になるのではないか」「家族にどう説明すればよいかわからない」。そうした気持ちが重なり、判断...
就労支援について

うつ病で休職中にやることがないと感じたら|回復段階に応じた過ごし方と復職準備

うつ病で休職していると、「やることがない」「この時間をどう過ごせばよいのだろう」と不安になることがあります。仕事を休んでいることへの焦りや、何もできていないような罪悪感を抱く方もいるでしょう。ただし、「暇だと感じること」だけで、うつ病が回復...