パラスポブログ

「また今日も同じ一日が終わった」と感じながら、何かを変えたいのに動き出せない方もいるのではないでしょうか。毎日同じことの繰り返しが続くと、気持ちが重くなったり、自分だけが取り残されているように感じたりすることがあります。ただし、すぐに就職や...

「人間関係で疲れやすい」「黙々とできる仕事に就きたいけれど、どう探せばよいかわからない」と感じている方もいるのではないでしょうか。仕事のストレスは、本人の努力不足だけで起こるものではありません。職場の環境、仕事内容、人との関わり方、自分の得...

うつ病、双極性障害、統合失調症、発達障害などの精神疾患があり、障害年金を受給している方の中には、「少し働きたいけれど、働いたら年金が止まるのではないか」と不安に感じる方もいるかもしれません。障害年金は、働き始めたからといって直ちに支給が止ま...

「仕事のブランクが怖くて、求人を見ても応募する気になれない」「また働けるのか不安」と感じる方は少なくありません。仕事から離れていた期間があると、体力面、人間関係、仕事の感覚、面接での説明など、さまざまな不安が出てきやすくなります。特に体調不...

夜になっても眠れず、朝方にようやく寝て、夕方近くに起きてしまう。そんな昼夜逆転の生活が続くと、「このままで大丈夫かな」「社会復帰できるのかな」と不安になる方もいるかもしれません。精神疾患がある方の場合、不安感、気分の落ち込み、薬の影響、生活...