就労支援について 疲れやすくて仕事が続かないときに考えたい原因と対処法｜働き方・相談先も解説
ほかの人と同じように働いているつもりでも、自分だけ強く疲れてしまう。仕事を辞める経験が続き、「自分に問題があるのではないか」と悩んでいる方もいるかもしれません。疲れやすさの背景には、業務量や職場環境、通勤、睡眠、ストレス、心身の状態、発達特...
2026-08
就労支援について 
就労支援について うつ病の療養中に暇を感じたときの過ごし方6選｜焦らず活動を増やすポイント
「療養中に暇を感じるようになったものの、何をすればよいのか分からない」と悩んでいませんか。うつ病の療養中に周囲へ目を向ける余裕や「何かをしたい」という気持ちが出てきた場合は、状態が変化している可能性があります。ただし、暇を感じることだけで回...
就労支援について うつ病で休職中の過ごし方｜焦りや罪悪感を和らげる3つの段階
「うつ病で休職したものの、横になっているだけでよいのか不安」「何もできない自分に罪悪感がある」と悩んでいる方もいるでしょう。うつ病で休職している間の過ごし方は、症状の程度や治療の経過によって異なります。休養が必要な時期に無理をして活動したり...
就労支援について 就労継続支援A型から一般就労は難しい？移行の考え方と事業所の選び方
「A型から一般企業への就職は難しいのでは」と感じ、利用を迷っていませんか。就労継続支援A型は、雇用契約を結んで働きながら、就労に必要な知識や能力を身につけていく障害福祉サービスです。この記事では、A型から一般就労を目指す際に知っておきたい考...
就労支援について 就労継続支援A型とB型の違いは？賃金・工賃と3つの選び方
「就労継続支援を勧められたものの、A型とB型のどちらが自分に合っているか分からない」と悩む方もいるのではないでしょうか。就労継続支援A型とB型の大きな違いは、事業所と雇用契約を結ぶかどうかです。A型：事業所と雇用契約を結び、賃金を受け取りな...
就労支援について 精神疾患で働けるか不安な方へ｜フルタイム以外の働き方と就労支援
うつ病などの精神疾患で長期間療養していると、「フルタイムで働ける体力がない」「職場の人間関係が怖い」と、仕事を始めることに不安を感じることがあります。精神疾患の状態や回復の経過、働くうえで負担になることは人によって異なります。そのため、最初...
障害と働き方 引きこもりから働く方法｜職歴なしでも利用できる就労支援を解説
長い空白期間があり、親の定年が近づいて「このままで大丈夫だろうか」と不安を感じていませんか。いきなりフルタイムで働くことに不安を感じる方もいるでしょう。この記事では、職歴がない方やブランクが長い方が利用を検討しやすい就労支援や、短時間から働...
就労支援について 精神障害で仕事・通所を休むのは逃げではない｜4つの目安と対処法
「体調の波があり、今日は仕事を続けられるか不安」「休むと周囲に迷惑をかけるのではないか」と悩んでいませんか。精神障害や精神疾患による不調は外から分かりにくく、自分でも休むべき状態なのか判断しにくいことがあります。しかし、必要な休養や負担の調...
事業所の様子・日常 障害者の作業所では何をするの？1日の流れや作業内容、支援員との関わりをわかりやすく解説
「作業所って、実際に何をするところなんだろう」障害のある方やそのご家族が作業所や就労継続支援について調べるとき、まず頭に浮かぶのは「何をする場所なのか、よくわからない」という感覚ではないでしょうか。仕事ができるのか不安、毎日通わなければいけ...
就労支援について 精神障害があっても働きたい｜無理なく就労を目指す7つのステップ
「体調は落ち着いてきたものの、フルタイムで働くことには不安がある」「再び体調を崩さずに続けられる仕事を探したい」と考えている方もいるのではないでしょうか。精神障害があっても、体調や得意・不得意に合った働き方を検討することは可能です。ただし、...