2026-08

仕事で複数の業務を一度に頼まれると、何から手をつければよいかわからなくなり、「マルチタスクが苦手な自分はダメだ」と落ち込んでいませんか。マルチタスクが苦手な背景には、情報処理の負荷や注意の切り替え方、本人の特性などが関係している場合がありま...

「体調は少し戻ってきたのに、職場復帰を考えると不安で一歩が踏み出せない」そのような気持ちを抱えている方もいるのではないでしょうか。うつ病からの社会復帰では、焦らず段階を踏むことが大切です。体調が回復してきたように感じても、生活リズムや体力、...

「就労継続支援B型を勧められたけれど、具体的にどのような作業をするのか分からない」「自分にできる仕事があるのか、続けられるのか不安」と感じていませんか。就労継続支援B型は、一般企業などで働くことが難しい方に対して、生産活動や就労に必要な訓練...

「精神疾患を抱えながら何年も引きこもっている」「このままではいけないと思うけれど、何から始めればよいかわからない」と感じている方もいるのではないでしょうか。長期間の引きこもりから、いきなり就職や完全な自立を目指す必要はありません。まずは相談...