2026-08

「また仕事が続かなかった」「自分に向いている仕事なんてないのかも」と感じていませんか。仕事が続かない背景には、本人の努力不足だけでなく、仕事内容や職場環境との相性が関係している場合があります。この記事では、仕事が続きにくい理由、適職を見つけ...

「仕事で怒られるのが怖くて、毎日ビクビクしながら働いている」「また怒鳴られるかもしれないと思うと、職場に足が向かない」と悩んでいませんか。怒られることへの恐怖は、性格の弱さだけで説明できるものではありません。過去の経験や職場環境、心身の疲れ...

他の人と同じように働いているのに、なぜか自分だけすぐ疲れてしまう。そんな経験を繰り返し、「また続かなかった」と自分を責めていませんか。疲れやすさの背景には、体調の波、職場環境との相性、発達特性、感覚の敏感さ、ストレスの蓄積など、さまざまな要...

「主治医から就労について相談してもよいと言われたのに、働き始めるのが怖い」と感じる方は少なくありません。長いブランクがあると、体調面や人間関係、仕事のスピードについていけるか不安になるのは自然なことです。この記事では、長期ブランク後にいきな...

「働きたい気持ちはあるけれど、どの働き方を選べばよいのかわからない」と悩んでいませんか。精神疾患がある方の働き方には、一般就労、障害者雇用、就労継続支援A型・B型など、複数の選択肢があります。それぞれ雇用契約の有無、働く時間、収入の目安、受...

仕事で複数の業務を一度に頼まれると、何から手をつければよいかわからなくなり、「マルチタスクが苦手な自分はダメだ」と落ち込んでいませんか。マルチタスクが苦手な背景には、情報処理の負荷や注意の切り替え方、本人の特性などが関係している場合がありま...

「体調は少し戻ってきたのに、職場復帰を考えると不安で一歩が踏み出せない」そのような気持ちを抱えている方もいるのではないでしょうか。うつ病からの社会復帰では、焦らず段階を踏むことが大切です。体調が回復してきたように感じても、生活リズムや体力、...

「就労継続支援B型を勧められたけれど、具体的にどのような作業をするのか分からない」「自分にできる仕事があるのか、続けられるのか不安」と感じていませんか。就労継続支援B型は、一般企業などで働くことが難しい方に対して、生産活動や就労に必要な訓練...

「精神疾患を抱えながら何年も引きこもっている」「このままではいけないと思うけれど、何から始めればよいかわからない」と感じている方もいるのではないでしょうか。長期間の引きこもりから、いきなり就職や完全な自立を目指す必要はありません。まずは相談...