就労支援について マルチタスクが苦手な人に向いている仕事は？原因と対処法も解説
仕事で複数の業務を一度に頼まれると、何から手をつければよいかわからなくなり、「マルチタスクが苦手な自分はダメだ」と落ち込んでいませんか。マルチタスクが苦手な背景には、情報処理の負荷や注意の切り替え方、本人の特性などが関係している場合がありま...
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就労支援について 
就労支援について うつ病から社会復帰する4つのステップ｜再発リスクを抑えるロードマップ
「体調は少し戻ってきたのに、職場復帰を考えると不安で一歩が踏み出せない」そのような気持ちを抱えている方もいるのではないでしょうか。うつ病からの社会復帰では、焦らず段階を踏むことが大切です。体調が回復してきたように感じても、生活リズムや体力、...
就労支援について 就労継続支援B型の作業内容10選！工賃や選び方も詳しく解説
「就労継続支援B型を勧められたけれど、具体的にどのような作業をするのか分からない」「自分にできる仕事があるのか、続けられるのか不安」と感じていませんか。就労継続支援B型は、一般企業などで働くことが難しい方に対して、生産活動や就労に必要な訓練...
就労支援について 精神疾患で10年引きこもりでも自立を目指すための現実的なロードマップ
「精神疾患を抱えながら何年も引きこもっている」「このままではいけないと思うけれど、何から始めればよいかわからない」と感じている方もいるのではないでしょうか。長期間の引きこもりから、いきなり就職や完全な自立を目指す必要はありません。まずは相談...
事業所の様子・日常 精神障害の一人暮らしで日中の孤独がつらい方へ｜使える支援サービス5選と選び方
精神障害があり一人暮らしをしていると、日中に誰とも話さない日が続き、孤独感や不安が強くなることがあります。「このまま不調が続くのではないか」と感じている方もいるかもしれません。この記事では、自宅で受けられる訪問看護や相談支援専門員のサポート...
事業所の様子・日常 精神疾患の休日の過ごし方｜気分が落ち込む理由と無理のない過ごし方
「土日になると、なぜか気持ちが沈んでしまう」「みんなが休日を楽しんでいるのに、自分だけ取り残されている気がする」と感じることはありませんか。精神疾患の療養中は、休日に孤独感や焦りが強くなることがあります。これは意志の弱さではなく、生活リズム...
就労支援について 精神障害がある人の仕事の探し方｜障がい者雇用・就労支援の選び方と相談窓口を解説
精神障害がある人の仕事の探し方について、「どの方法を選べばよいのか」「今の体調で働けるのか」と不安を感じる方は少なくありません。精神障害がある場合でも、一般就労、障がい者雇用、就労移行支援、就労継続支援A型・B型など、体調や状況に合わせて検...
障害と働き方 HSPで仕事が続かない原因は？対処法と向いている仕事5選
職場の音や人間関係に敏感で疲れやすく、「仕事が続かない」と自分を責めていませんか。HSPは医学的な診断名ではなく、刺激や感情の変化を受け取りやすい気質として使われる言葉です。この記事では、HSP気質の人が仕事で疲れやすい理由や、今の職場でで...
就労支援について 精神障害で外出できないときの対処法5選｜社会との接点を取り戻す方法も解説
「不安や気分の落ち込みで外に出るのがつらい」「このまま家にいて、また社会と関われるのだろうか」と悩んでいませんか。うつ病や不安障害などの精神的な不調によって、外出が難しくなることは珍しくありません。外に出られない状態は、本人の甘えや努力不足...
就労支援について 精神障害で仕事を休むべき5つのサイン｜休職中の生活と社会復帰への道
「最近、仕事へ行くのがつらい」「朝になると体が動かない」「このまま働き続けて大丈夫なのだろうか」このような悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。精神的な不調や精神疾患の症状を抱えながら無理に働き続けると、心身への負担が大きくなり、回...