就労支援について

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マルチタスクが苦手な人に向いている仕事は?原因と対処法も解説

仕事で複数の業務を一度に頼まれると、何から手をつければよいかわからなくなり、「マルチタスクが苦手な自分はダメだ」と落ち込んでいませんか。マルチタスクが苦手な背景には、情報処理の負荷や注意の切り替え方、本人の特性などが関係している場合がありま...
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うつ病から社会復帰する4つのステップ|再発リスクを抑えるロードマップ

「体調は少し戻ってきたのに、職場復帰を考えると不安で一歩が踏み出せない」そのような気持ちを抱えている方もいるのではないでしょうか。うつ病からの社会復帰では、焦らず段階を踏むことが大切です。体調が回復してきたように感じても、生活リズムや体力、...
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就労継続支援B型の作業内容10選!工賃や選び方も詳しく解説

「就労継続支援B型を勧められたけれど、具体的にどのような作業をするのか分からない」「自分にできる仕事があるのか、続けられるのか不安」と感じていませんか。就労継続支援B型は、一般企業などで働くことが難しい方に対して、生産活動や就労に必要な訓練...
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精神疾患で10年引きこもりでも自立を目指すための現実的なロードマップ

「精神疾患を抱えながら何年も引きこもっている」「このままではいけないと思うけれど、何から始めればよいかわからない」と感じている方もいるのではないでしょうか。長期間の引きこもりから、いきなり就職や完全な自立を目指す必要はありません。まずは相談...
事業所の様子・日常

精神障害の一人暮らしで日中の孤独がつらい方へ|使える支援サービス5選と選び方

精神障害があり一人暮らしをしていると、日中に誰とも話さない日が続き、孤独感や不安が強くなることがあります。「このまま不調が続くのではないか」と感じている方もいるかもしれません。この記事では、自宅で受けられる訪問看護や相談支援専門員のサポート...
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精神障害がある人の仕事の探し方|障がい者雇用・就労支援の選び方と相談窓口を解説

精神障害がある人の仕事の探し方について、「どの方法を選べばよいのか」「今の体調で働けるのか」と不安を感じる方は少なくありません。精神障害がある場合でも、一般就労、障がい者雇用、就労移行支援、就労継続支援A型・B型など、体調や状況に合わせて検...
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精神障害で外出できないときの対処法5選|社会との接点を取り戻す方法も解説

「不安や気分の落ち込みで外に出るのがつらい」「このまま家にいて、また社会と関われるのだろうか」と悩んでいませんか。うつ病や不安障害などの精神的な不調によって、外出が難しくなることは珍しくありません。外に出られない状態は、本人の甘えや努力不足...
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精神障害で仕事を休むべき5つのサイン|休職中の生活と社会復帰への道

「最近、仕事へ行くのがつらい」「朝になると体が動かない」「このまま働き続けて大丈夫なのだろうか」このような悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。精神的な不調や精神疾患の症状を抱えながら無理に働き続けると、心身への負担が大きくなり、回...
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精神障害の一人暮らしで日中の孤独が辛い方へ|使える支援サービス5選と選び方

精神障害を抱えながら一人暮らしをしていると、日中に誰とも話さない時間が長くなり、孤独感や不安が強くなることがあります。「このまま体調が悪くなってしまうのではないか」と感じる方もいるかもしれません。この記事では、自宅から利用を相談しやすい訪問...
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精神障害がある人の働き方|就労継続支援A型・B型とパートの違いを比較

精神障害があり、仕事を再開したいと考えたとき、「パートで働くべきか」「就労継続支援A型やB型を利用できるのか」と迷う方は少なくありません。精神障害がある方の働き方は、体調の安定度、通える日数、必要な配慮、収入の見通しによって合う選択肢が異な...